1 serving (200 grams) contains 262 calories, 6.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
262 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.2 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26 mg | 8% | |
| सोडियम | 126 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.2 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.6 g | 16% | |
| शुगर्स | 38.4 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 8 mcg | 40% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 468 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
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Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - फ्रोजन योगर्ट बार DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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