1 serving (140 grams) contains 73 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.1 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 23.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.2 mg | 4% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 315.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए जंगली बेरी
जमे हुए जंगली बेरी प्रकृति के सबसे मिठे खजाने का एक आनंदमय मिश्रण है, जिसमें ब्लूबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी और स्ट्रॉबेरी शामिल हैं, सभी अद्वितीय जंगली पर्यावास्था से प्राप्त की गई हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और फाइबर से भरपूर, ये पूरे कारगर बेरी सुदृढ़ रोग प्रतिरोध और हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करती हैं, साथ ही आपके भोजन को जीवंत रंग भी देती हैं। चाहे आप इन्हें स्मूथी में मिला रहे हों, सुबह के योगर्ट पर टॉपिंग कर रहे हों या पाई में बेकिंग कर रहे हों, इनके बोल्ड स्वाद और पौष्टिक लाभ किसी भी व्यंजन को उच्च स्तर पर पहुंचाते हैं। प्रकृति की सार का आनंद उठाएं, उसके शीर्ष पर जमे यह दुनिया के अद्भुत स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद संभावनाओं का द्वार खोलें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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