1 serving (75 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.9 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg | 10% | |
| सोडियम | 1093.8 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 156.3 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमा हुआ वॅफल
फ्रोजन वॉफल एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता विकल्प है जो एक चमकीली, सुनहरी अच्छाई को मिठास की एक हल्की सा झलक में मिलाता है। पूरे अनाज आटे और अंडे जैसे स्वस्थ सामग्रियों से बने, ये वॉफल स्वादिष्ट रसीले स्वाद को बिना किसी अभिशाप के प्राप्त कराते हैं। पारंपरिक बेल्जियन खाने से उत्पन्न, वे एक क्लासिक खास मिठाई के एक सच्चे स्वाद और संरचना को कब्जा करते हैं। बाहर से पर्फेक्टली क्रिस्प और अंदर से नरम होने पर, फ्रोज़न वॉफल सादा या ताजे फल, योगर्ट, या रब सहित टॉप करके आनंद ले सकते हैं। तैयार करने में तेज, वे आपके दिन की एक प्यारी शुरुआत प्रदान करते हैं, सुबहों को जीने योग्य और तंग नहीं बनाते।
