1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 71.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रोज़न सब्जियाँ
फ्रोज़न सब्जी एक पौष्टिक और सुविधाजनक तरीका है ताजगी के फलों का सारे साल के दौरान आनंद लेने के लिए। जो जीवंत रंगों और आवश्यक विटामिन से भरपूर होती हैं, उनका एक संग्रह है, जिसमें क्लासिक स्टिर-फ्राई मिश्रण, मजबूत स्टू और रंगीन सलाद शामिल हैं। खेत से ताजगी सब्जियों से आती हैं और इन्हें उनका स्वाद और पोषक तत्व बनाए रखने के लिए जल्दी से फ्रीज किया जाता है, ये सब्जी रूचिकर किसी भी व्यंजन के लिए उपयुक्त हैं, चाहे वह एक आरामदायक इटैलियन रैटाटुइल हो या तीखा एशियाई स्टिर-फ्राई हो। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, फ्रोज़न सब्जी स्वस्थ खाने को आसान बनाती हैं। पोषण पर कोई कमी न करतें हुए सुविधा का आनंद लें!
