1 serving (100 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
243.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 4.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 586.3 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.9 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.6 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 338 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए आलू के गोले
फ्रोज़न टेटर टॉट्स एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक स्नैक हैं जो पूरी तरह से मसालेदार, कुरकुरे आलू से बनाए गए हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये सुनहरी टकड़े पूरे आलू को धारी करने, उन्हें थोड़ा नमक मिलाकर मिश्रित करने और उन्हें बाइट-साइज़ मोरसेल्स में आकार देने से बनते हैं। जबकि ये एक संतोषप्रद क्रंच और अविश्वसनीय भोगपूर्व प्रदान करते हैं, यह अच्छा है कि उनमें कैलोरी और सोडियम अधिक हो सकता है। उन्हें स्वस्थ रूप से बेक किया जा सकता है, या मोज़ेरेला की छटपटी सॉस के साथ मिलाकर मजेदार चीज़ स्नैक के रूप में पेश किया जा सकता है। बच्चों और वयस्कों के लिए उत्कृष्ट, फ्रोज़न टेटर टॉट्स आपके टेबल पर आपके मन की यादें लाते हैं!
