फ्रोज़न कटा हुआ आलू

फ्रोज़न कटा हुआ आलू

Grain

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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194.4
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
194.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 41.7 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.2%
11.8%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 22 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (88.2%)

About फ्रोज़न कटा हुआ आलू

बर्फ़ से ढकी हुई आलू आपके रसोई में उम्मीद का बख़ूबी अंश है, ताज़े स्वरूपित आलू के स्वाद को सीधे आपकी मेज़ पर लेकर आती है। वो स्थानीय, पूरे आलू से बनी होती हैं, उनमें कोई additives और preservatives नहीं हैं। ये विविध ढकी हुई आलू नाश्ते के लिए भाप, मसालेदार कैसरोल या फिर एक क्रिस्पी टोपिंग के रूप में उत्कृष्ट हैं। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, वे आलू की प्राकृतिक अच्छाई को बनाए रखते हैं। और साथ ही, वे व्यस्त जीवनशैली के लिए एक सुविधाजनक, समय बचाने वाला विकल्प प्रदान करते हैं जिससे स्वाद न पीड़ित हो। बर्फ़ से ढकी हुई आलू की लाजवाबता में डुबकर अपनी भोजन सजा दीजिए और अपने भोजन को आसानी से उत्कृष्ट बनाएं!