1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.3 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 9.2 g | 32% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 204.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए रस्पबेरी
जमींदार और पौष्टिक व्यंजन, जोते हुए ताजा, सूर्य-पक्षीत रसभरे रस्पबेरी के जीवंत स्वाद से भरपूर मीठे फल का ठंडा संरक्षित उपहार है। ये छोटे मनी हीरे एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स, और आहार ऊर्जा से भरपूर हैं, जिससे वे एक स्मूदीज़, मिठाई या नास्तों में स्वस्थ अनुपात होते हैं। प्रचुर बेरी किसानों से उत्पन्न, यह ठंडी विशेषता समर की सारंगता को संरक्षित करती है, जबकि वर्षभर आनंद लेने के लिए त्वरित और सरल हैं। सूखा और जोड़े गए चीनी के बिना, फ्रोज़न रस्पबेरी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि किसी भी मिठाई की इच्छुक व्यक्ति के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है। इस फलदार अनुभव में डुबकर रिफ़्रेशिंग स्वाद से अपने को बेरी आनंद में ले जाइए!
