1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.7 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 13.5 g | 48% | |
| शुगर्स | 15.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमी हुई रसभरी
जमे हुए रसभरी प्रकृति के भव्य मणियों हैं, जिनमें स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूरी है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, और आहारी फाइबर से भरपूर होते हैं, जिन्हें स्वस्थ अंदाज में खाने के लिए उत्तम माना जाता है। उत्पन्न होने का स्थान उत्तरी अमेरिका के हरे खेतों से है, इनकी मिठासी-तीखी रसीली रुचि स्मूथीज, मिठाई, और तीखे व्यंजनों को ऊंचा उठाती है। इनका आनंद उठाएं, क्योंकि ये कैलोरी में कम और अतिरिक्त चीनी से मुक्त हैं। जमे हुए रसभरी के साथ, आप अपने शरीर को पोषण देते हुए साल भर गर्मियों का स्वाद चख सकते हैं!
