1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.4 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमी हुई आलू खिलौने
फ्रोज़न आलू वेज़ एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक साइड डिश हैं जो प्रीमियम-गुणवत्ता वाले आलू से बनाई गई हैं, जो ध्यान से मोटे वेज़ में काटे गए हैं और पूर्णतः मसाले डाले गए हैं। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न होने वाले ये सुनहरे, कुरकुरे वेज़ एक संतोषप्रद चरण मिलाते हैं जो बर्गर, सैंडविच के साथ बिल्कुल अच्छी तरह से मिलते हैं, या वे खुद ही एक स्नैक के रूप में मज़ा किया जा सकता हैं। जबकि ये स्वाद में निपटते हैं, वे मात्रामें मजेदार होते हैं, क्योंकि वे कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, ये फाइबर का अच्छा स्रोत भी हैं और आपके दिन के लिए ऊर्जा की एक बूस्ट प्रदान कर सकते हैं। तैयार पकाने या तलने के लिए, फ्रोज़न आलू वेज़ भोजनकाल को आसान बना देते हैं!
