1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 21.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 190.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए काले बेर
फ्रोज़न जैविक ब्लूबेरी प्रकृति के रंगबिरंगे हीरे हैं, जिनमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। जो जैविक खेतों से आए हैं, ये मिठे और कढ़ी रसीले स्वाद से भरपूर बेरीज आपको स्मूथीज, मिठाई या सीरिअल के टॉपिंग्स के लिए उत्तम बनाती हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती हैं। अपने भोजन में फ्रोजन जैविक ब्लूबेरी की पूरी भले की सुखदता का आनंद लें, जानते हुए कि आप अपने शरीर को एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता दे रहे हैं!
