1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए हरे अंगूर
जमी हरे अंगूर एक स्वादिष्ट और ताजगी भरी स्नैक है, जो किसी भी समय के लिए परिपूर्ण है। प्राकृतिक मीठास से भरपूर, ये बस आम अंगूर हैं, जिन्हें उनकी शीर्ष पक्षता पर जमाकर रस और पोषक तत्वों को बंद करने के लिए जमाया गया है। अंगूरों के आसपास से उत्पन्न होने वाली ये ठंडे एट क्यूट्स विभिन्न पकवानों में सहजता से मिलती हैं, पारंपरिक फल सलाद से लेकर गोर्मे मिठाई तक। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और K से भरपूर, और कम कैलोरी में, ये आपको अपनी मीठी पसंद को संतुष्ट करने का एक अपराध-मुक्त तरीका प्रदान करते हैं। उन्हें ठंडा स्नैक के रूप में आनंद लें, स्मूदीज़ में मिला लें, या अपने पसंदीदा समर सलाद में फेंकें। आज ही ठंडे हरे अंगूरों का स्वस्थ क्रंच का आनंद लें!
