ठंडके मक्के अनुरसित

ठंडके मक्के अनुरसित

Vegetable

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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172
कैलोरी
6.4
प्रोटीन
38.0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
172
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.7 g 3%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.0 g 13%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 6.4 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 4 mg 0%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 540 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

75.3%
12.7%
12.0%
फैट: 24 cal (12.0%)
प्रोटीन: 25 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 152 cal (75.3%)

About ठंडके मक्के अनुरसित

फ्रोज़न कॉर्न अनसीज़न्ड एक बहुमुखी और पौष्टिक सब्जी का चयन है, हर मीठे फल से बनाया गया, जो किसी भी भोज के लिए उत्तम है। जिसमें सबसे उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक धीमे मीठे भुट्टे हैं, प्रत्येक बाइट में एक ताज़ा स्वाद की गूंजना होती है। जो अमेरिका के खेतों के दिल से उत्पन्न होता है, यह मक्खनियों को उच्चप्रदेशितता पर चुना जाता है और पोषक तत्वों और स्वाद को बंद करने के लिए जल्दी से फ्रोज़न किया जाता है। कैलोरी और चरबी में कम होते हुए फाइबर में अधिक होने के साथ ही, यह सूप, सलाद और कैसरोल्स के लिए पोषक समृद्धिपूर्ण या मधुर विस्तार के लिए उपयुक्त है। यदि आप एक तेजी से बनाने वाली साइड डिश या अपनी रेसिपी को बेहतर बनाने के लिए एक तत्त्व देख रहे हैं, तो फ्रोज़न कॉर्न अनसीज़न्ड एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प है जिसे आपका परिवार पसंद करेगा!