जमा हुआ कैसरोल

जमा हुआ कैसरोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280.0
कैलोरी
12
प्रोटीन
32.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32.0 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 40.0 mcg 200%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

45.1%
16.9%
38.0%
फैट: 108 cal (38.0%)
प्रोटीन: 48 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (45.1%)

About जमा हुआ कैसरोल

फ्रोजन कैसरोल एक प्रियजन, सुविधाजनक डिश है जिसमें उज्जवल सब्जियाँ, पौष्टिक प्रोटीन्स, और क्रीमी स्वाद से भरपूर स्तर होता है। यह क्लासिक सुखद खाने की परंपराओं से उत्पन्न है, जिसमें अमेरिकी और इटालियन खाने की परंपराएँ एक संतुष्ट करने वाले भोजन में एकीकृत होती हैं। प्रत्येक कैसरोल गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाई जाती है, जिससे आप देखभाल किए बिना शायद ही निखारे जा सकें—कई प्रकार के स्राव में होती हैं और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। साथ ही, इन्हें तैयार करना सरल होता है, जिससे व्यस्त जीवनशैली के लिए योग्य खाना खाना अधिक आसान हो जाता है। आनंद लें जिन स्वादों का आप प्रिय करते हैं, सभी तैयार होकर सेवा के लिए!