1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
91.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.6 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 130.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए नीलबदर
फ्रोज़न ब्लूबेरी प्रकृति की मिठास और जीवंत रंग का एक अद्वितीय मिश्रण है, जो किसी भी व्यंजन के लिए सही है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के साथ भरपूर, ये छोटी ब्लूबेरी स्वस्थ इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करती हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। उत्तर अमेरिका से उत्पन्न होकर, ये मिष्टान्न, स्मूथीज़, और ब्रेकफास्ट बाउल में मुख्य भूमिका निभाती हैं। इनके अधिकांशत: कैलोरी मात्र में होने के साथ-साथ, ये बिना एडेड शुगर के अद्भुत स्वाद की एक धमाकेदार पेशकश करती हैं। कभी भी फ्रोज़न ब्लूबेरी का ताजगी वाला स्वाद आनंद लें, और उनके पोषणीय लाभ के साथ अपने भोजन को ऊंचाई दें!
