फ़्रोज़न ब्लूबेरीज़ और कीवी फल

फ़्रोज़न ब्लूबेरीज़ और कीवी फल

Snack

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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135.6
कैलोरी
1.7
प्रोटीन
30.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
135.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.5 g 11%
आहारी फाइबर 6.1 g 21%
शुगर्स 22.0 g
प्रोटीन 1.7 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.3 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 193.2 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.7%
5.0%
5.3%
फैट: 7 cal (5.3%)
प्रोटीन: 6 cal (5.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 122 cal (89.7%)

About फ़्रोज़न ब्लूबेरीज़ और कीवी फल

बर्फ़ जमाए हुए नीले ब्लूबेरी और कीवी फल प्राकृतिक फलों का मनोहारी मिश्रण हैं, जो उनकी जीवंत रसीले स्वाद को बंद करने के लिए जब उनकी उच्चतम पकाई अवस्था में उगाई जाती हैं। यह मिश्रण ब्लूबेरी के मिठे, तीखे स्वाद और कीवी के उत्तरीय झटके से भरपूर होता है, जो स्मूदी, मिष्ठान या नाश्ते के कटोरे में एक ताजगी भरे परिवर्तन को जोड़ता है। दोनों फल एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के में धनी हैं, और अन्नसार, इस मिश्रण को स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। समय किसी भी वर्ष के किसी भी समय के लिए बर्फ़ जमाए हुए ब्लूबेरी और कीवी फल की महक भोगें, अपना दोपहरका पौष्टिक स्नैक या सामग्री की गौरवशाली बनाएं।