1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
152.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 30.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रोजन काले चेरी
जमे हुए काले चेरी प्रकृति के मिठे मणि हैं, जो जीवंत स्वाद और समृद्ध गहरे रंग के साथ भरे हुए होते हैं। सबसे उत्कृष्ट बाग़बानियों से आवेदित, ये लजीज़ चेरी पकड़े जाते हैं जब परिपक्वता के अंश पर हैं और ताजगी को बंद करने के लिए तेजी से गर्मी किया जाता है। ये विभिन्न व्यंजनों में एक रोमांचक अंश होते हैं, पारंपरिक मिठाइयों से लेकर तीखी चटनी तक। न केवल वे स्वादिष्ट हैं, बल्कि ये स्वास्थ्य लाभों का भी एक पावरहाउस हैं - एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों से भरपूर। उन्हें स्मूथीज़, पाईज़ या बैग से सीधे, स्वादिष्ट प्रयोग करें, और जमे हुए काले चेरी की स्वस्थता से भरपूर खूबसूरती में भरपूर करें।
