1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.0 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 28.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.6 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 844 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रोजन केले
ठंडे केले, परिपूर्ण केले से बने मनोरंजक और आरामदायक नाश्ता हैं जो काटकर ठंडे किए जाते हैं और एक ठंडा, मलाईदार स्नैक बनाने के लिए ठंडे किए जाते हैं। तात्कालिक व्यंजनों से उत्पन्न होते हुए, वे स्वाभाविक रूप से मिठे स्वाद के साथ बिना जोड़े गए चीनी के बिना हैं। पोटैशियम और फाइबर में अधिक होने के साथ, ठंडे केले पारंपरिक मिठाई के विकल्प हैं, जो प्रत्येक बाइट के साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। चाहे वे अपने आप में या स्मूदी में मिश्रित हों, या डार्क चॉकलेट में डिप किए गए हों, वे आपकी मिठासी हड्डी को संतुष्ट करने वाली उपभोग्यता हैं। गर्म मौसम के लिए परिपूर्ण, ठंडे केले फल का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
