1 serving (95 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
612.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.7 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1075 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमे हुए बेगल
जमे हुए बेगल्स एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक तरीका है क्लासिक ट्रीट का आनंद लेने के लिए। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री के साथ बने इन बेगल्स में स्वाद से भरपूर फ्लेवर्स और टेक्सचर्स का एक प्यारा मिश्रण होता है, जो दिन के किसी भी भोजन के लिए परफेक्ट है। पूर्वी यूरोपीय खाने की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न जमे हुए बेगल्स विभिन्न प्रकारों में उपलब्ध होते हैं, जैसे पूरा अनाज, एव्रीथिंग, और सादा। ये प्राण उर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं, हालांकि कुछ प्रकार को कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होने के कारण, इसे स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प माना जा सकता है नाश्ते या एक स्नैक के लिए। टोस्टर या ओवन में उन्हें डालें, और कुछ मिनटों में तैयार गर्म और संतोषप्रद बेगल्स होंगे! जमे हुए बेगल्स के साथ कभी भी कहीं भी ताजा पके स्वाद का आनंद लें!
