1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 21.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रोजन आईसाई
फ्रोजन आसाई एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सुपरफूड है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और खनिज होते हैं। आदिवासी वर्षावन से उत्पन्न होते हुए, ये जीवंत बैंगनी रंग के बेरीज़ को ब्लेंड करके एक क्रीमी बनावट बनाई जाती है जो स्मूदीज़, बाउल्स, या मिठाई के लिए उत्कृष्ट होती है। शुगर थोड़ा है और फाइबर ज्यादा है, फ्रोजन आसाई नएरे भरने वाला स्वाद प्रदान करता है जबकि हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। यह अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ आनंद उठाएं जैसे कि ग्रनोला, ताज़ा फल, और नट्स जैसे मुखपाक से घूमता हुआ तैयार करें जो आपके शरीर के लिए उतना ही अच्छा है जितना यह आपके स्वाद बुद्धि के लिए।
