1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 105 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फरोथ्ड दूध
फ्रोथेड दूध आपके पसंदीदा पेय में एक शानदार और क्रीमी जोड़ने के लिए है, गरम दूध को हल्का और फोमी बनने तक हवा देकर बनाया जाता है। इटालियन कॉफ़ी संस्कृति से प्रारंभिक, यह एक आवश्यक है इस्प्रेसो पेय जैसे कैपुचीनो और लैटे में। पूरे दूध का उपयोग एक धनी बनावट पैदा करता है, जबकि बादाम या ओट दूध जैसे विकल्प खुशबूदार भिन्नताएँ प्रदान करते हैं। जबकि फ्रोथेड दूध एक शानदार स्वाद प्रदान करता है, यह एक कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत भी है। हालांकि, जोड़े गए चीनी या स्वादित सिरप का ध्यान रखें जो कैलोरी सामग्री को बढ़ा सकते हैं। इसकी फ्रोथी अच्छाई में मजा लें एक सुरीला घुटने के लिए!
