1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 188.0 g | 68% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 32.0 mg | 177% | |
| पोटैशियम | 680.0 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्फ़ छीला गेहूं
फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट एक आनंददायक ब्रेकफास्ट सीरियल है जो पूरे अनाज गेहूं से शुद्धता के साथ हल्के, मीठे फ्रोस्टिंग का संयोजन करती है। क्लासिक सीरियल परंपराओं से उत्पन्न, प्रत्येक वर्ग आपके दिन की एक मधुर शुरुआत और एक संतुष्ट क्रंच प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, हालाँकि यह कम फैट है। इसे दूध, योगर्ट के साथ या बस खुद ही स्वादिष्ट एक चयन के रूप में आनंद लें जो आपके सुबहों को ऊर्जावान धंधा करता है, जिससे फ्रोस्टेड श्रेडेड व्हीट एक स्वाद और स्वास्थ्य का पूर्ण मिश्रण बनता है।
