फ्रास्टेड फ्लेक्स विथ फेयरलाइफ मिल्क

फ्रास्टेड फ्लेक्स विथ फेयरलाइफ मिल्क

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.4 mg 3%
सोडियम 283.0 mg 12%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 283.0 mg 21%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.3%
14.0%
15.7%
फैट: 42 cal (15.7%)
प्रोटीन: 37 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (70.3%)

About फ्रास्टेड फ्लेक्स विथ फेयरलाइफ मिल्क

फ्रॉस्टेड फ्लेक्स विथ फेयरलाइफ मिल्क आपके दिन की एक मिठास भरी शुरुआत है! फ्रॉस्टेड कॉर्न फ्लेक्स से भरपूर, यह प्रसिद्ध नाश्ता एक खुशबूदार कुरकुराहट और मीठापन के साथ है, सभी उम्र के लिए परिपूर्ण। जब इसे फेयरलाइफ मिल्क के साथ मिलाया जाता है, तो आप 13 ग्राम प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एकमधुर, क्रीमी स्वाद वाला नाश्ता प्राप्त करते हैं। यह एक शानदार अमेरिकी नाश्ता है जो आत्म-संतोष को गुणों की एक बूस्ट के साथ मिलाता है। अपने शरीर को फेयरलाइफ मिल्क के साथ पोषित करते हुए फ्रॉस्टेड फ्लेक्स का मज़ेदार स्वाद लीजिए। सुबह की शुरुआत करने का सही तरीका!