1 serving (35 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 380 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 260 mg | 20% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 90 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रोस्टेड चीरियोस
फ्रोस्टेड चीरियोस एक बहुत ही सुरीला नाश्ता एहवाल है, जो पूरे अनाज जैसे ओट्स को मीठे और फ्रोस्टेड परत से मिलाता है। क्लासिक चीरियोस लाइन से उत्पन्न होकर, यह सीरियल उनके लिए एक दिन की शुरुआत करने के लिए थोड़ी मिठास कॉन्ट्रोल करने वालों के लिए एक चौंकाने वाली मोड़ प्रदान करता है। अत्यधिक महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, फ्रोस्टेड चीरियोस आपके दैनिक पोषण का संरचित स्रोत प्रदान करते हैं। जबकि इनमें प्रसन्नतापूर्वक क्रैंच और थोड़ी मीठाई की खुशी है, इन्हें मात्रामें का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। एक कटोरे फ्रोस्टेड चीरियोस को डालें और एक संतुलित नाश्ता का आनंद लें जो मजेदार और पोषण से भरपूर है!
