1 serving (100 grams) contains 403 calories, 6.3 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 37.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
503.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 10.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.8 mg | 26% | |
| सोडियम | 401.2 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.6 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.5 g | 5% | |
| शुगर्स | 15.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 35 mcg | 175% | |
| कैल्शियम | 76.2 mg | 5% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 178.8 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रिटर
फ्रिटर विभिन्न विश्वस्तरीय रसोईघरों से उत्पन्न एक आनंदमय खाना है, जिसे इसकी खरी बाहरी और नरम, स्वादपूर्ण अंदर के लिए जाना जाता है। आम तौर से एक आटे का आधार बनाते हैं, फ्रिटर मेवेज, सीफूड, या यहां तक कि फलों जैसी सामग्री से भर सकते हैं, क्षेत्रीय ट्विस्ट के अनुसार। हालांकि कुछ फ्रिटर गहरे तले जाते हैं, जिससे क्रिस्पी बनाए रखने में मदद मिलती है, वहीं स्वस्थ तलने के विकल्प भी हैं, जिनमें पौष्टिक सामग्री शामिल हैं, जो आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। या तो उसे एक नाश्ता के रूप में या एक व्यंजन के रूप में आनंदित करें, फ्रिटर एक संतोषजनक स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं जो सभी का आनंद ले सकते हैं!
