1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे के पकोड़े
फ्रिटेले डी उओवो एक स्वादिष्ट इटालियन अंडे के पकोड़े हैं, जो अंडे को जड़ी-बूटी, पनीर और सब्जियों जैसी विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाकर बनाए जाते हैं। इटली से उत्पन्न, ये नमकीन टुकड़ों को अक्सर एक नाश्ता या पेटभरने के रूप में आनंदित करते हैं। जबकि ये प्रोटीन से भरपूर होते हैं और पौष्टिक सब्जियों को शामिल कर सकते हैं, ये तैयारी के तरीके पर निर्भर करके कैलोरी में ज्यादा हो सकते हैं, खासकर अगर तले हों। चाहे ये किसी उत्सवी सभा में परोसे जा रहें हों या एक साधारण भोजन में, फ्रिटेले डी उओवो इटालियन रसोई का एक सुरमई स्वाद प्रस्तुत करते हैं जो स्वाद और अनुचितता का संतुलन बनाए रखता है।
