फ्रीटो

फ्रीटो

Snack

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1367.5
कैलोरी
17.1
प्रोटीन
128.2
कार्बोहाइड्रेट्स
85.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
1367.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 85.5 g 109%
संतृप्त फैट 12.8 g 64%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1453.0 mg 63%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 128.2 g 46%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 17.1 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 341.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.0%
5.1%
57.0%
फैट: 769 cal (57.0%)
प्रोटीन: 68 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 512 cal (38.0%)

About फ्रीटो

फ्रीटो एक कुरकुरी कॉर्न चिप है जिसका भावी अमेरिकी स्नैकिंग में विशाल इतिहास है। पूरे अनाज भुट्टे, तेल, और नमक जैसी सरल सामग्रियों से बना, लेकिन भरपूर स्वाद से भरा हुआ, फ्रीटो हर चटकी में संतोषजनक कुरकुराहट प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट उपहार है जो डिपिंग के लिए या खुद में आनंद लेने के लिए पूर्ण है, लेकिन इसमें कुछ नैत्रिय तत्व और वसा होती है, इसलिए मध्यमता में ही रहें। चाहे आप बारबीक्यू में हों, गेम डे इकट्ठा में हों, या एक आरामदायक मूवी रात में हों, फ्रीटो प्रत्येक पल में परंपरा और मजे का एहसास लाता है।