1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रिटो मादुरो
फ्रिटो मदुरो एक स्वादिष्ट स्नैक है जिसे पूरी तरह पके हुए प्लेंटेन (केले) से बनाया जाता है, हल्के से तल कर एक कुरकुरी टेक्स्चर और सुनहरी-भूरी धार तक पहुंचाने के लिए। लैटिन अमेरिकन खाने की दिल्चस्प जगह से उत्पन्न होकर, यह स्नैक ट्रॉपिक्स के जीवंत स्वाद को प्रतिष्ठित करता है। इसकी अबलीली क़रारदार आवाज़ में प्लेंटेन अच्छे मात्रा में आहारिक फाइबर और महत्वपूर्ण विटामिनों की एक अच्छी स्रोत होने की सराहना करते हुए, आप इसका आनंद लेंगे। हालांकि, ध्यान रखें कि ये अक्सर तले जाते हैं, इसलिए इस आनंद का सवारी करने के लिए संयम बहुत महत्वपूर्ण है और आपके स्वास्थ्य पर नुक्सान किए बिना इस उपभोग से संतुष्टि लेने की कुंजी है। फ्रिटो मदुरो - हर बाइट में ट्रॉपिक्स की एक स्वादिष्ट यात्रा।
