1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 259.5 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा अननास
ताजा अनानास स्वादिष्ट रेत के साथ भरा हुआ अनानास का सुंदर स्वाद है। C और B6 जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट्स का एक शक्तिशाली स्रोत भी है। दक्षिण अमेरिका के हरा भू-दृश्यों से उत्पन्न, यह नरम फल विभिन्न पकवानों को बेहतर बनाता है, सेवा वाला सालसा से लेकर ताजगी से भरपूर स्मूदीज़ तक। अपने प्राकृतिक एंजाइम से पाचन को आसान करने वाला, ताजा अनानास वेलनेस को बढ़ावा देने वाला एक उपहार है। इसे ताजा, ग्रिल किया गया, या ब्लेंड करके आनंद लें - आपके स्वाद ऊंचे होंगे और आपके शरीर के लिए शुक्रिया भी।
