1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 492 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.0 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1158 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइज़
फ्राइज एक प्यारी स्नैक है जो बेल्जियम से उत्पन्न है, जहाँ इसे अक्सर विभिन्न स्वादिष्ट डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है। ये ताजा आलू से बनाए जाते हैं, जिन्हें सुनहरे, कुरकुरे स्ट्रिप्स में काटा जाता है और आमतौर पर परफेक्शन तक तला जाता है। जबकि पारंपरिक फ्राइज कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं, आधुनिक वैरिएशन में बेक्ड या एयर-फ्राइड विकल्प शामिल हैं, जो स्वाद का नुकसान किए बिना एक स्वस्थ पलटाव प्रदान करते हैं। सभी संस्कृतियों में आनंद लेने वाला, फ्राइज सबसे अच्छा मनोरंजन भोजन है, जो बर्गर से लेकर गोरमैंट डिशेज़ तक के साथ मिलता है। इस कुरकुरे आनंद का लुफ्त उठाएं, और हर एक को चाटा का आनंद लें!
