1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 42.0 mg | 14% | |
| सोडियम | 840.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 252.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मित्रता पनीर
फ्रेंडशिप कॉटेज चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी और बहुमुखी दूध विलास है। उच्च गुणवत्ता वाले स्किम मिल्क से बना, यह प्रोटीन का एक धनी स्रोत है जबकि फैट में कम रहता है। पारंपरिक डेयरी फार्मों से उत्पन्न होकर, यह ताजा कॉटेज चीज़ एक पौष्टिक नाश्ता, एक संतुष्ट करने वाला स्नैक, या सलाद और मिठाइयों में एक स्वस्थ योगदान के लिए उत्तम है। कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर फ्रेंडशिप कॉटेज चीज़ पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भरपूर भावना दिलाता है। कार्टन से सीधे आनंद लें या अपने पसंदीदा रेसिपी में रूचिकर करें - फ्रेंडशिप का आनंद लेने का कोई गलत तरीका नहीं है!
