1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
962.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.7 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 50.3 g | 251% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 251.3 mg | 83% | |
| सोडियम | 1486.2 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 57.4 mcg | 287% | |
| कैल्शियम | 1725.5 mg | 132% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 234.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मित्र पनीर
मित्र, चीज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी नाश्ता है जो क्रीमी डेयरी उत्पादों से बनाया जाता है और जड़ी-बूटी और मसालों के साथ मिलाया जाता है। मध्यमेशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह विशिष्ट पनीर एक प्रिय स्वाद का मिश्रण प्रदान करता है जो किसी भी व्यंजन को रौशन कर सकता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मित्र चीज़ एक अपराधमुक्त उत्तेजना है जो ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के क्रैकर्स के साथ बिल्कुल उम्मीद के साथ मेल खाता है। जबकि इसमें स्वस्थ वसा होता है, उसे मधुर पोष्ण में ही आनंद लेने का समय रखें। मित्र चीज़ के विशिष्ट स्वाद में डूबिए और आज ही अपने नाश्ते का स्तर ऊंचा करें!
