1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड ज़ुकीनी लाटके
फ्राइड झुकीनी लटके परंपरागत आलू लटके पर एक प्रेम की अलगाव हैं, जूड़ो भोजन से उत्पन्न। ताजा कद्दू, अंडे, आटा, और लहसुन की खुशबू के साथ बनाए गए ये कुरकुरे पकोड़े दोनों मसालेदार और संतोषजनक हैं। जबकि वे कद्दू से विटामिन और खनिजों का बूम प्रदान करते हैं, उन्हें तलकर थोड़ा लालची बना देता है। एक प्रियोजन या साइड डिश के रूप में उन्हें खूबसूरती से नींबू खीर या सेब के सॉस के साथ पेयर किया जा सकता है, जो किसी भी खाने में एक स्पर्श रसोई खाने का अनुभव लाता है। इस स्वादिष्ट फ्लेवर्स और टेक्सचर्स का आनंद लें, बिना अश्लीलता के।
