1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
350 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड वर्मिसेली
भुनी हुई वर्मिसेली एक बहुत ही सुरम्य व्यंजन है जिसे पतली चावल की सेवियों से बनाया जाता है, आमतौर पर पतली सब्जियों के जैसे गाजर, शिमला मिर्च, और हरी प्याज के विविध मिश्रण के साथ तलकर बनाया जाता है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, विशेष रूप से देशों में लोकप्रिय जैसे मलेशिया और इंडोनेशिया में, यह सोया सॉस और मसालों द्वारा बढ़ी हुई स्वाद की एक अनुरूप मिश्रण युक्त विभिन्न रुचियों का विशेषता है। जब तक भुनी हुई वर्मिसेली सेवन करने में मात्रामें होती है, तब यह ज्यादा कैलोरी में भरपूर हो सकती है क्योंकि इसमें उपयोग किया गया तेल की वजह से। हालांकि, जब पूर्णत: ताजा सब्जियों से लोड होती है, तो यह एक रंगीन, पौष्टिक भोजन बन जाता है जो मानयतानुसार आनंदित करने के एक हल्के विकल्प का हो सकता है।
