1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड वेजिटेबल रोल
फ्राइड वेजिटेबल रोल टेस्ट और क्रंच से भरपूर एक आकर्षक स्नैक्स है। इनमें गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च जैसी ताजा सब्जियों का मिश्रण भरा होता है, जो एक हल्के, क्रिस्पी आटे में बाँधे जाते हैं और परिपूर्णता से डीप फ्राइ किये जाते हैं। एशियाई रसोई से उत्पन्न होकर, ये अक्सर चाइनीज डिम सम और जापानी खाने में पाए जाते हैं। जबकि ये एक संतोषजनक क्रंच और जीवंत स्वाद प्रदान करते हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि फ्राई करने से कैलोरी जोड़ती है। हालांकि, पौष्टिक सब्जियों से भरपूर, ये महत्वपूर्ण पोषण प्रदान करते हैं। शेयर करने के लिए या अपने आप में मजा करने के लिए, फ्राइड वेजिटेबल रोल्स मिठाई का जादू सर्वांगी रूप से चकित करने वाला एक स्वादिष्ट तोहफा हैं!
