1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड वेजिटेबल राइस
भुना हुआ सब्जी वाला चावल एक जीवंत और स्वादसंगत डिश है जिसमें बेल पेपर, गाजर और मटर जैसी रंगीन सब्जियों से भरपूर हैं, सारे अच्छी तरह से पके हुए चावल के साथ साथ मिलाया जाता है। एशियाई खाने से मूल रूप से उत्पन्न, इस प्रिय भोजन में अक्सर सोया सॉस और तिल का तेल की सूगंध शामिल होती है, जो इसके स्वाद को बढ़ाती है। ताजी सब्जियों से फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक समृद्ध विकल्प है जो पोषक विकल्प का आनंद लेना चाहते हैं। जबकि यह थोड़ा अधिक सोडियम हो सकता है, लेकिन यदि न्यूनतम तेल के साथ तैयार किया जाता है, वे भुना हुआ सब्जी वाला चावल सभी उम्र के लोगों को आकर्षित करने वाला और स्वास्थ्यपूर्ण आनंद है। इस रंगीन मिश्रण में प्रेम के एक झटके के लिए डुबकी मारो और पोषण का लाभ उठाएं!
