1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तला हुआ तौरन मी मछली केक
तला हुआ तुआरान मी मछली केक एक स्वादिष्ट आनंद है जो मलेशिया के सबाह क्षेत्र से उत्पन्न है। ताजा मछली का पेस्ट, सुगंधित मसाले और सब्जियों के साथ मिश्रित बनाया जाता है, जो इसके करारी बाहरी और नरम, स्वादिष्ट केंद्र का गर्वसे परिचय कराता है। यह व्यंजन पारंपरिक तुआरान मी के समृद्ध स्वाद को मछली की हल्काई के साथ मिला कर एक सही नाश्ता या स्वादिष्ट अभावापही के रूप में है। जबकि यह आकर्षक क्रंच के लिए गहरी तली होती है, यह फिश से प्रोटीन की चैंथ भी प्रदान करती है, जिससे यह बजाय भारी तले हुए खाने की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। अपने स्वाद को इस मजेदार सामग्री और स्वाद के सम्मिलन का आनंद दें!
