1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड ट्रिगर फिश
फ्राइड ट्रिगर फिश उस जलवायु से उत्पन्न मौजदार खाद्य सामग्री है, जिसे कड़वा संरचना और हल्की स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है। यह व्यंजन ताजा ट्रिगर फिश की विशेषता है, जो एक सुन्दर मिर्चा और सोने तुल्य मिलावट में हल्के से लेपित होती है और हर चबाने पर पूरी तरह से सुनहरी होकर तैयार हो जाती है। जबकि तलने से यह विशेष रुचि जोड़ता है, यह भी यह मानो है कि एक स्वस्थ आहार के लिए मध्यमता महत्वपूर्ण है। प्रोटीन और ओमेगा-3 धातुयुक्त एसिड से भरपूर, यह स्वादिष्ट मछली आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। इसे एक तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसें या एक ताजा सलाद के साथ सेव करें, जिससे स्वाद और पोषण का एक मनोरंजन संतुलन हो।
