1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड टमाटर
फ्राइड टमाटर एक बहुत ही पसंदीदा डिश है जो पके हुए टमाटर को एक कुरकुरे, सुनहरे भूरे कोटिंग के साथ मिलाती है। दक्षिणी खाने से उत्पन्न होने वाला यह आरामदायक भोजन मकई का आटा और मसालों का मिश्रण साथ लाता है जो टमाटर के प्राकृतिक मीठापन को बढ़ाता है। जब वे तले जाते हैं, तो वे एक संतुष्ट कड़ाहट प्रदान करते हैं, जिससे वे एक अकर्षक उपहार बन जाते हैं। हालांकि वे भोजन हो सकते हैं, लेकिन टमाटर स्वयं विटामिन सी और के के, एंटीऑक्सीडेंट्स और डायटरी फाइबर से भरपूर होते हैं। तो, हर कुरकुरे बाइट में स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखने के लिए फ्राइड टमाटर का आनंद लें!
