1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिपिंग सॉस के साथ फ्राइड टोफू
तली हुई टोफू के साथ डिपिंग सॉस एक स्वादिष्ट कुरकुरे नाश्ता है जो विश्वसनीय एशियाई स्वादों और पौष्टिक अवयवों को साथ लाता है। यह दृढ़ टोफू से बना होता है, इसे मसालेदार बनाया जाता है, और फिर सोने से साफ़ेद तक सुनहरी क्रिस्पी के लिए पर्फेक्ट तरीके से तला जाता है। अक्सर इसे चटपटे सोया या मूंगफली वाले डिपिंग सॉस के साथ जोड़ा जाता है, यह डिश हर बाइट में आपके स्वादानुसार का मजा उठती है। टोफू पौधेय प्रोटीन का शानदार स्रोत है और जरूरी अमीनो एसिड से भरपूर है, इसलिए यह एक स्वस्थ विकल्प है। जबकि तलने से थोड़ा लुत्फ़ लेने लगता है, यह एक संतोषप्रद और बहुमुखी भोजन है जो किसी भी स्वाद में पर्फेक्ट है। इस अपराध-मुक्त आनंद का आनंद ऐसा लीजिए जैसे एक स्नैक या एक अप्पेटाइज़र!
