1 serving (100 grams) contains 200 calories, 19.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.5 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 275 mg | 21% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 875 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूना हुआ टेम्पे (Bhoona hua Tempe)
फ्राइड टेंपेह एक स्वादिष्ट कुरकुरा प्लांट-आधारित प्रोटीन है जो बिरयानी से बने सोयाबीन्स का आटा है, जिसकी मूल उत्पत्ति इंडोनेशिया से है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, इसे किसी भी भोजन में वास्तव में शानदार जोड़ बनाने के लिए शानदार माना जाता है। फर्मेंटेशन प्रक्रिया पाचनीयता को बढ़ाने में मदद करती है और एक अद्वितीय, अखरोट का स्वाद जोड़ती है जो मिश्रणीय तरीके से कई प्रकार की चटनियों और मसालों के साथ बहुत अच्छे से मिलता है। चाहे उसे स्टिर-फ्राइज़, सलाद में, या मसालेदार स्नैक के रूप में आनंद लेना, फ्राइड टेंपेह एक संतुष्ट करने वाली कुरकुरी और मांस के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। इस पौष्टिक आनंद में डाइव करें और इसकी स्वास्थ्यवर्धक भलाई के साथ अपने व्यंजनों को उच्च करें!
