1 serving (100 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.9 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 65.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.8 g | 35% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 102.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 1152.4 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताल भुना हुआ
तला हुआ अरबी एक स्वादिष्ट और कुरकुरे स्नैक है जो तले हुए अरबी जड़, दक्षिण पूर्व एशिया के मूल स्थित एक ष्टार्ची ट्यूबर से बनता है। यह प्रसिद्ध डिश पतले कटे हुए, सुनहरे-तले हुए टुकड़े शामिल हैं जो पूर्णत: परिपूर्ण स्वाद के साथ, प्रत्येक भूक में एक अद्वितीय, द्रव्यमय स्वाद प्रदान करते हैं। जबकि तली हुई अरबी उसकी तलने की प्रक्रिया के कारण इंडल्जेंट हो सकती है, लेकिन यह अरबी के प्राकृतिक लाभों को बनाए रखती है, जो फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर है। इसे एक स्वादिष्ट ट्रीट या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक रोमांचक जोड़ने के रूप में आनंद लें, लेकिन एक संतुलित आहार के लिए यह सेवन करने का अभाव में मिलता जुलता है।
