1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 92.1 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 44.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 777.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए मिठे कच्चे केले
फ्राइड स्वीट प्लेंटेन्स एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन हैं जो पके हुए प्लेंटेन्स से बनते हैं, जो अंदर से सुनहरे भूरे होने तक काट लिए जाते हैं और फिर तला जाता है। लैटिन अमेरिकी और कैरिबियन रसोई से उत्पन्न होकर, इन्हें उनके स्वाभाविक मीठे स्वाद और मुलायम, कैरेमलाइज्ड बनावट के लिए जाना जाता है। जबकि ये लोकप्रिय आरामदायक भोजन हैं, उन्हें तेल में तलकर किया जाता है, जिससे अतिरिक्त कैलोरी आती है। हालांकि, वे ग्लूटेन-मुक्त होते हैं और विटामिनों से भरपूर होते हैं, जिससे यह संतुष्ट करने योग्य मिठाई बनती है जब उम्मीद से अधिक नहीं खाया जाता है। चाहे उन्हें साइड के रूप में परोसा जाए या चाहे उन्हें नाश्ते के रूप में, फ्राइड स्वीट प्लेंटेन्स आपके स्वाद के बूथ को खुश करने के लिए पूर्ण रूप से निश्चित हैं!
