1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड स्टफ्ड पेपर
तली हुई भरवां मिर्च मध्यसागरीय व्यंजन से एक प्यारी डिश है, जो जीवंत बेल मिर्च को चावल, ग्राउंड मीट, और सुगंधित मसालों के साथ आकर्षक फिलिंग के साथ मिलाती है। प्रत्येक मिर्च को हल्के परोसे और तल कर योग्यता तक तला जाता है, जिससे ककी बाहरी कोट बनायी जाती है, जो नरम, स्वादेशित भराव मिंडं में खूबसूरती से पूरक है। जबकि तलना एक धनी स्वाद जोड़ता है, मिर्च स्वयं विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, जो उन्हें एक पौष्टिक विकल्प बनाते हैं। चाहे उन्हें एक स्वादिष्ट अग्रदूत बनाया जाए या मुख्य व्यंजन के रूप में पेश किया जाए, तली हुई भरवां मिर्च एक स्वाद से भरी भूख और स्वस्थ भले का एक मिधा संतुलन प्रस्तुत करती है।
