1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड मसाला सी बास फिलेट
तली हुई मसालेदार सी बास फिलेट एक सुरीला व्यंजन है जिसमें मुलायम सी बास को हल्के मसालों के मिश्रण में फेंककर उसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाते हैं। इस फिलेट का स्रोत दुनिया भर की तटीय रसोई से है, जो पूरी तरह से गोल्डन क्रिस्प में तला जाता है, जो सुन्दरता और हर बार एक चबाने में एक आनंदमय करट दिखाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम होता है, इसे समुद्री भोजनप्रेमियों के लिए एक पौष्टिक चयन बनाता है। इसे ताजे सब्जियों के साथ या एक तेज किटरे सॉस के साथ मिलाकर उपभोग करें जो एक संतुलित भोजन है जो पैलेट और शरीर दोनों को संतुष्ट करता है!
