1 serving (50 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 72 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 2000 mg | 42% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोयाबीन का तला हुआ
फ्राइड सोयाबीन एक खुशबूदार स्नैक है जो पूरे सोयाबीन से बनता है, जिन्हें उनकी समृद्ध स्वाद और क्रंची बनाने की जानकारी होती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये कुरकुरे टुकड़े उनके प्राकृतिक स्वाद को ऊंचा करने वाले मिश्रित स्वादिष्ट सीजनिंग्स के साथ होते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, फ्राइड सोयाबीन न केवल एक संतोषप्रद खाद्य है बल्कि स्वास्थ्यजनक खाने वालों के लिए एक पोषणपूर्ण विकल्प भी है। जबकि इन्हें जल्दी-से-जल्दी छटपटाने का मौका मिल सकता है, इन्हें उनकी तेल मात्रा के कारण सीमितता से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। इस स्वादिष्ट लुत्फ के साथ स्वाद और पोषण का पूर्ण मेल जानने का अनुभव करें!
