1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया चिकन पकाया गया
तली हुई सोया चिकन एक स्वादिष्ट पौधिक विकल्प है जो पारंपरिक तले हुए चिकन का विकल्प है, जो स्पाइस का मिश्रण डालकर मरिनेटेड सोया प्रोटीन से बनाया गया है। एशियाई व्यंजन का उत्पादन करते समय, यह डिश एक कुरकुरे, सुनहरी-भूरे बाहरी भाग के साथ एक नरम, गीले रंग के भीतरी बनावट की सुविधा है। प्रोटीन से भरपूर लेकिन असली चिकन की अपग्रहित चर्बी के मुकाबले कम, तली हुई सोया चिकन वे लोगों के लिए उत्तम है जो एक स्वस्थ, मांस-मुक्त विकल्प की तलाश कर रहे हैं। चाहे तो स्टीम्ड सब्जियों के साथ परोसा जा सकता है या एक स्वादयुक्त स्टर-फ्राई में, यह एक संतोषप्रद विकल्प है सभी लोगों के लिए, आहारिक पसंद को मायने नहीं रखते। अपनाएं खौंच और स्वाद का आनंद भारी बिना किसी अपराध के!
