1 serving (100 grams) contains 175 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.1 mg | 119% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड सोटांग
फ्राइड सोटंग एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय डिश है जो दक्षिण-पूर्व एशिया, विशेषकर मलेशिया और सिंगापुर से आई है। यह लाजवंद इक्का हल्के बैटर में लिपटकर गोल्डन पर्फेक्शन तक डीप-फ्राइड किया जाता है, जिससे एक कुरकुरे बाहर और अंदर का नरम मांस मिलता है। अक्सर मसालों से भरपूर, यह हर एक कटोरे में एक खुशबूदार क्रंच प्रदान करता है। जबकि यह एक ताला खाने योग्य एपाइज़र के रूप में इस्तेमाल होता है, तो इसे तलने की प्रक्रिया के कारण सीमित मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। प्रोटीन से भरपूर फ्राइड सोटंग समुद्री जीवन प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट और संतोषजनक विकल्प है!
