1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.4 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तले हुए नाश्ते
तले हुए नाश्ते आपके स्वाद को कुंजीबद्ध करने वाले क्रिस्पी, सुनहरे ट्रीट्स का एक आकर्षक संग्रह है। विभिन्न राष्ट्रिय भोजन से उत्पन्न होते हुए ये टुकड़े क्रुंची समोसे और मसालेदार एम्पानाडाज़ से लेकर क्लासिक आलू चिप्स और प्याज की रिंग्स तक कुछ भी शामिल कर सकते हैं। ये अविवादित रूप से स्वादिष्ट हैं, लेकिन मायने रखता है कि इनका उपभोक्तव्य करते समय मात्रामें संतुलन में रहना चाहिए, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी और वसा जुड़ सकता है। हालांकि, बहुत से इसे ताज़ा सब्जियों और अनाज जैसी स्वस्थ सामग्रियों से बनाया जा सकता है, जो हर बाइट में स्वाद की एक जोरदार बूँद देते हैं। इसलिए, कुछ विशेष अवसरों पर विलासिता करें और वे तले हुए नाश्ते जिनकी क्रुंच ने स्नैक प्रेमियों के लिए एक पसंदीदा बना दिया है का आनंद लें!
