1 serving (15 grams) contains 88 calories, 0.8 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1475 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 100 g | 128% | |
| संतृप्त फैट | 25 g | 125% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 25 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड शैलॉट्स
भुने हुए शल्लोट्स कुरकुरे, सुनहरे-भूरे टुकड़े होते हैं जो पतले कटे हुए शल्लोट्स से बनाए जाते हैं, जो सही से भूने जाते हैं। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये अपनी मसालेदार मिठास और कुरकुरे बनावट के साथ विभिन्न व्यंजनों को ऊंचाई पर ले जाते हैं। गार्निश के रूप में उपयोग किए जाने वाले भुने हुए शल्लोट्स करी, सूप और स्टिर-फ्राइज़ सहित सभी जगह को बेहतर बनाते हैं। जबकि ये निरंतर स्वाद जोड़ते हैं, मायने रखता है, क्योंकि ये भूने होते हैं और कैलोरी में उच्च हो सकते हैं। फिर भी, ये शल्लोट्स के खुशबूदार महक का आनंद लेने का एक मनोरम तरीका प्रदान करते हैं, आपके भोजन में वह अतिरिक्त झिल्ली देते हैं!
