1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 100 g | 128% | |
| संतृप्त फैट | 25 g | 125% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूना हरी समुद्री शैलजी
तली हुई समुद्री शिमी एक स्वादिष्ट क्रंची स्नैक है जो एशियाई रसोई से उत्पन्न होता है, खासकर जापानी और कोरियाई व्यंजनों में आनंद उठाया जाता है। पोषणसंपन्न समुद्री शिमी से बना, इसे अक्सर हल्के मसाले से सजाकर और सावत तरीके से तलकर पूर्णता तक पकाया जाता है, हर बार हर एक बाइट में एक भरपूर उमामी स्वाद प्रदान करता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, तली हुई समुद्री शिमी आयोडीन और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है, स्वस्थ थायरॉयड कार्य को बढ़ावा देता है और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। यह सोडियम में अधिक हो सकती है, लेकिन सीमित मात्रा में इस सुपर क्रिस्पी ट्रीट में आनंद लेना आपकी स्नैकिंग योग्यता में एक मनोरंजन और अशोकाधिन योजना के एक सुस्वाद और आत्मदाहप्रद योगदान हो सकता है।
